【读书】

又是system 1和system 2.

为什么人们喜欢看短八卦,因为system 1觉得好轻松。

为什么人们会轻信很多东西,因为相信是system 1的工作,简单归因也是system 1做的事情

system 1是自动巡航系统,所以基本上媒体规律也就被这么决定了。

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前几天老头晕,困得要命,恨不得一天能睡10个小时。老怀疑自己发烧了,一量体温,也不过37度。

结果今天去参加了F8,赶了个稿,联系了诸多事宜,反而精神好得不得了。

所以我要勤劳点,有时没病,就是懒病~~

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今天看书,终于看到了基于system 1和system 2的科学解释:

当你的system 2在忙的时候,它就没时间管你的system 1了,但你的system 1就是一个没有自控力的家伙,所以趁着没人管,就使劲吃吃吃。

哦,补记一笔:

system 1 就是不过脑子,怎么容易怎么来,但反应又特别快的那一部分。

system 2 是深思熟虑的,更加自律的那一部分。自律,思考,反省。。。等等

但他们使用的attention,mental energy是共用的,一个用了另外一个就没得用了。

所以

减肥的人不该什么都不吃啊,否则看到好吃的更加忍不住。以及减肥的人一定更加暴躁,因为控制了自己吃的欲望之后,就控制不住自己情绪了。(以上可以看作一个吃货在给自己各种找吃的理由)

以及,对家人态度更差的,会是那些在职场中付出很多脑力或者需要更多控制自己情绪的人吧

好喜欢system 1&2的比喻,因为容易让我想到cat in the hat 里的Thing one and Thing two

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有趣的是,现在看到的书几乎都会提到那个棉花糖实验。

system 1&2d 角度去解释就是。。。那些有自控能力的孩子,会有更多的mental engergy留给system 2,所以他们今后也会花更多在system 2,他们在认知上得到的engergy就更多。。。。所以日后更加成功。

总之就是,system 2需要更多的自控能力和毅力。如果能用好这种能力,那也就更聪明,更能控制自己情绪。。。种种。。。。

理性和智商不是一回事情。

智商高的人也有可能不理性,更加急着去给出答案,抖激灵。

反应慢思考慢的人也不一定就是笨人。。。。只要用好system 2.